Was ist eigentlich Yoga?

Shownotes

Was ist eigentlich Yoga? Eine ziemlich grundlegende Frage auf die Susanne in dieser

ersten Folge eine Antwort sucht. Es beschäftigen sich zwar immer mehr Menschen mit

Yoga-Themen, wie Meditation oder Achtsamkeit. Trotzdem verstehen die meisten unter

dem Begriff Yoga das Üben von Asanas, den Körperstellungen. Dr. Patrick Broome, ein

Pionier des modernen Yoga in Deutschland erklärt, dass die Asanas zwar wichtig, aber

eigentlich nur ein Teil eines ganzheitlichen Yogas, sind. Aber was gehört denn da sonst

noch alles dazu?

https://www.patrickbroome.de/

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